Áø¾È±º º¸°Ç¼Ò°¡ ÁֹεéÀÇ ºñ¸¸ÅðÃâ¿¡ ³ª¼ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.Áø¾È±ºÀº 21ÀÏ ÁֹεéÀÇ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Â ‘ºñ¸¸Å¬¸®´Ð’ 1±â ¼ö·á½Ä°ú 2±â ÀÔ¼Ò½ÄÀ» °¡Á³´Ù.Áø¾È±ºÀÇ ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀº º¸°Ç¼Ò°¡ ÃÖ±Ù À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ºñ¸¸¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °æ°¢½ÉÀ» Àϱú¿ì°í ¿ì¸® ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¸¸¿¹¹æ ¹× °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. Áö³ 2¿ùºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ 1±â ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀº Áֹεé·ÎºÎÅÍ ¸¹Àº È£ÀÀÀ» ¾òÀ¸¸ç ¼º°øÀ» °Åµ×´Ù.Áø¾Èº¸°Ç¼Ò´Â ¸Å ±â¼öº°·Î 20~25¸íÀÇ ´ë»óÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇØ ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. 1±â¿¡´Â üÁú¾çÁö¼ö°¡(BMI) 25¸¦ ÃÊ°úÇÑ 24¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ ÁýÁß°ü¸® 8ÁÖ, ÃßÈÄ°ü¸® 4ÁÖ·Î ³ª´©¾î ÃÑ 12ÁÖ¿¡ °ÅÃÄ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇß´Ù.ºñ¸¸Å¬¸®´Ð¿¡´Â °øÁߺ¸°ÇÀÇ»ç 1¸í°ú ¿îµ¿Ã³¹æ»ç 1¸í, ¿µ¾ç»ç 1¸í, º¸°Çűرâ°ø °»ç 1¸í µîÀ» Àü´ã¹èÄ¡ÇØ °³Àο¡°Ô ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½Çõ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â µî ü°èÀûÀÎ ºñ¸¸°ü¸®¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù.ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀº Áö³ÇØ 3±â¿¡ °ÉÃÄ 50¸íÀÌ ¼ö·áÇßÀ¸¸ç Âü¿©ÀڷκÎÅÍ ³ôÀº ½ÇõÀ²°ú ¸¸Á·µµ¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.Áø¾È±ºÀº ºñ¸¸Å¬¸®´Ð Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô ½Ä»ýÈ°°³¼±°ú ¿îµ¿ÀÇ»ýÈ°È, °¢Á¾ ºñ¸¸°ü¸® ¼ºñ½ºÁ¦°ø µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇÒ ¹æħÀÌ´Ù. Áø¾Èº¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â “ºñ¸¸Àº Çö´ëÀε鿡°Ô °¢Á¾ Áúº´À» À¯¹ßÇÏ´Â À§ÇèÀÎÀÚ”¶ó¸ç “ºñ¸¸ ÅðÄ¡·Î ¸¸¼ºº´Ä¡·á¿Í »ýÈ°½À°üº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â Áú ³ôÀº º¸°ÇÀǷἺñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÒ °èȹ”À̶ó°í ¸»Çß´Ù. Áø¾È=±è´ö¿µ±âÀÚ |