근육미의 아름다운 육체를 가꾼다는 개념은 고대 그리스때부터 이어져 왔다. 예전에는 돌이나 짐승같은 무거운 물체를 들어 올리는 행위로 몸을 만들었다. 이후 영국의 유진 샌도우가 처음 순수히 육체의 아름다움을 위한 퍼포먼스를 펼치고 이러한 육체를 만들기 위한 트레이닝과 트레이닝을 위한 바벨, 덤벨같은 기구들을 만들어내면서 현대 보디빌딩이 시작됐다. 현대에 이르러 각종 기구 및 트레이닝법의 발달과 영양학, 인체에 관한 연구 성과와 보디빌딩 대회들과 운영 기구의 출범과 함께 큰 관심과 호응을 얻게 됐다. 이처럼 전문적으로 트레이닝, 식단 관리를 통해 몸을 가꾸어 대회에 참가하는 선수들을 보디빌더라고 한다. 생활체육 활성화와 도민들의 체력증진 및 생활체육동호인 활성화, 보디빌딩 저변확대를 위해 마련된 이번 제2회 대회에선 여자 피트니스 종목과 남자 클래식 종목이 주목받았다. /편집자주

 
“제2회 전북도지사배 보디빌딩대회- 통합그랑프리 엄호중(35·SM타이거짐)

“혹독한 식이요법이 우승의 비결”
제2회 전북도지사배 보디빌딩&피트니스대회에서 영예의 통합그랑프리를 차지한 엄호중(35·SM타이거짐) 선수. 엄 선수는 “그랑프리 발표 후 아무런 생각도 나지 않았다. 늦은 시간까지 자리를 지키며 응원해 주신 많은 분들께 감사하다”고 함박웃음 지었다.
엄 선수는 국내 보디빌딩 가장 큰 대회인 코리아체급전을 치른 지 1주일 밖에 되지 않아 이번대회에 체력적인 부담이 컸다. 그럼에도 이번대회 그랑프리 통합대상의 비결로는 ‘혹독한 식이요법’과 ‘철저한 자기관리’를 꼽았다. 엄 선수는 “현직 중학교 체육교사다 보니 업무시간 외적으로 운동시간을 잡는 게 힘들었다. 그래도 좋아서 했기 때문에 철저한 식단관리와 운동으로 좋은 결과를 낼 수 있었다”고 밝혔다.
엄 선수는 앞으로의 계획에 대해 전국체전 출전과 상위권 입상의 포부를 밝혔다. 엄 선수는 “다음달 충주에서 열리는 전국체전에 전북대표로 출전해 꼭 상위권에 입상 할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 의지를 다졌다.
김병진기자
 

다음은 각 체급별 1위 명단
▲남 보디딜빙그랑프리 엄호중(SM타이거짐) ▲남 피트니스 그랑프리 임동명(시드니) ▲여 피트니스 그랑프리 명민정(무소속) ▲대학부 이지헌(우석대) ▲남 클래식-168 이기(시드니) ▲남 클래식-175 임동명(시드니) ▲남 클래식 +175 김소성(무소속) ▲여 피지크163 전혜미(로드짐) ▲여 피지크 +163 안현경(시드니) ▲남 피지크-175 김용철(로드짐) ▲남 피지크+175 박준규(무소속) ▲여 모델-163 박소현(SM타이거) ▲여 모델+163 명민정(무소속) ▲남 모델 -175 김영규(무소속) ▲남 모델+175 박준규(무소속) ▲남 일반-60㎏ 이병대(BM 휘트니스) ▲남 일반 -65㎏ 이기(시드니) ▲남 일반 -70㎏ 김용철(로드짐) ▲남 일반-75㎏ 임동명(시드니) ▲남 일반-80㎏ 엄호중(SM타이거짐) ▲남 일반 +80㎏ 김정덕(팀JJ휘트니스) ▲여 비키니-163 심현진(무소속) ▲여 비키니+163 명민정(무소속) ▲단체 시드니